Tonus & Strenght -
Taurine et Magnesium
Combat la fatigue et le stress.
La taurine et le magnésium forment un duo actif pour booster vos performances, apaiser votre esprit et soutenir votre énergie au quotidien.
Formule:
Sodium | Vit D3 |
Vit K2 | TVit B3 |
Calcium
| Zinc citrate
|
Magnesium Taurate |
On dit que la taurine a des effets détoxifiants et antioxydants, renforce la contractilité cardiaque et augmente les performances physiques et mentales. En particulier, son action relaxante sur les muscles serait à noter. La taurine n’a pas d’effet démontré sur l’hypertension artérielle. Parce qu’elle agit directement sur les cellules du cerveau, la taurine est un stimulant, en particulier sur les cellules qui contrôlent le mouvement
Le magnésium est l’un des sels minéraux les plus présents dans le corps humain, car on en trouve jusqu’à 25 g. 50% de cette quantité se trouve dans les os et les muscles. Impliqué dans plusieurs centaines de réactions métaboliques, comme la production d’énergie, le magnésium participe au bon fonctionnement de l’organisme. Il est donc recommandé de consommer environ 6 mg de magnésium par kg de poids corporel et par jour. Ces besoins peuvent varier et augmenter pendant une période stressante.
Equilibre le système nerveux:
Le magnésium joue un rôle clé pour équilibrer l’activité du système nerveux, particulièrement sollicité dans nos modes de vie modernes. Il aide à produire la sérotonine, réduit la fatigue nerveuse et améliore les fonctions cérébrales comme la mémoire et la concentration, soutenant ainsi notre capacité à faire face au stress et à la fatigue.
Aide à garder des dents en bonne santé:
La moitié des réserves de calcium et de magnésium se trouvent dans les os et les dents. Ces deux minéraux sont impliqués dans la production des cellules osseuses. Cependant, le soutien de la santé osseuse est une première étape pour maintenir la mobilité et réduire le risque d’inconfort articulaire pendant le vieillissement
Maintiens des performances sportives:
Le magnésium, apprécié des sportifs, favorise la détente musculaire après l'effort et soutient la synthèse des protéines nécessaires au développement des fibres musculaires, aidant ainsi à maintenir une fonction musculaire optimale, notamment pour les sports intensifs ou la prise de masse.
Selon une étude, 77 % des femmes et 75 % des hommes ont des apports en magnésium inférieurs à ce qu’ils devraient avoir. Et pour cause, nos journées effrénées mettent souvent notre corps à rude épreuve et dans certaines situations, comme les périodes de stress, une alimentation équilibrée peut ne pas suffire à répondre à nos besoins.